Ruszyła I Edycja Samoobrony dla Kobiet w Namysłowie
Jak szybko reagować w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia, jak adekwatnie ocenić taką sytuację i jak się bronić. To tematy podjęte podczas spotkania naszych policyjnych instruktorów z mieszkankami powiatu namysłowskiego. Podstawy samoobrony z pewnością dodają pewności siebie i opanowania w sytuacji zagrożenia. Dziękujemy uczestniczkom za zaangażowanie i sportową postawę.
Podczas zajęć policjanci rozmawiali z kobietami o sytuacjach zagrożenia z jakimi mogą się spotkać. Uczestniczki szkolenia miały okazję nauczyć się podstawowych i najskuteczniejszych technik obrony przed napastnikiem. Poznały podstawowe chwyty i uderzenia, nabywały umiejętności jak zapanować nad strachem czy oswobodzić się z uchwytu.
Umiejętność radzenia sobie w sytuacjach, które mogą sprowadzić na nas zagrożenie daje pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa. Samoobrona uczy również jak opanować stres, który pojawia się w sytuacji zagrożenia. Przede wszystkim uczestniczki są instruowane były jak zagrożenia uniknąć i jak się zachować, żeby napastnika zniechęcić do ataku.
To pierwsze tego typu zajęcia z samoobrony dla kobiet przeprowadzone przez instruktorów z Komendy Powiatowej Policji w Namysłowie. Na pierwsze szkolenie przyszło 16 mieszkanek naszego powiatu. Dziękujemy Namysłowskiemu Ośrodkowi Pomocy Społecznej za wspólna inicjatywę.
